Ernährungstherapie bei Übergewicht & Adipositas
Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Verbote – individuell auf Ihren Alltag abgestimmt
Viele Menschen haben schon zahlreiche Diäten ausprobiert – und trotzdem nicht dauerhaft abgenommen. Der Grund: Kurzfristige Maßnahmen verändern keine Gewohnheiten. Als staatlich anerkannte Diätassistentin entwickle ich mit Ihnen eine Ernährungsstrategie, die zu Ihrem echten Leben passt – ohne Verbote, ohne Hungern, ohne Frust.
Kein Jo-Jo-Effekt
Durch eine realistische, alltagstaugliche Strategie
Individuell
Angepasst an Ihren Alltag, Ihre Vorlieben und Ihre Ziele
Krankenkasse
Zuschuss bei BMI ≥ 30 oder Begleiterkrankungen möglich
Was beinhaltet die Therapie?
- Individuelle Ernährungsanalyse und Mahlzeitenplanung
- Strategien für Restaurant- und Alltagssituationen
- Kein Jojo-Effekt durch eine realistische, alltagstaugliche Strategie
- Begleitung bei medikamentös unterstützter Gewichtsabnahme, etwa unter GLP-1-Therapie
- Gewichtsstabilisierung nach Erreichen des Zielgewichts
Für wen geeignet?
Für alle, die dauerhaft abnehmen möchten – unabhängig davon, ob Sie bereits viele Diäten hinter sich haben oder zum ersten Mal professionelle Unterstützung suchen. Auch wenn Ihre Gewichtsabnahme ärztlich mit Medikamenten begleitet wird, stehe ich Ihnen zur Seite: Gerade dann kommt es darauf an, die Eiweißzufuhr zu sichern, Muskelmasse zu erhalten und Essgewohnheiten so aufzubauen, dass das Gewicht auch nach dem Absetzen stabil bleibt.
Krankenkasse
Bei Adipositas (BMI ≥ 30) oder Übergewicht mit Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten häufig – je nach Kasse bis zu 100 % (§ 43 SGB V).
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